Personal trainer Leiden

Personal training in Leiden

Ben je op zoek naar een goede personal trainer in Leiden? Iedereen kan aan personal training beginnen, of je nu jong of oud bent! Sporten houdt het gewicht op pijl, bestrijdt gezondheidsproblemen en het verbetert je humeur. Marike.Life heeft professionele personal trainers in Leiden die jou willen helpen met het bereiken van je doelen!

Wat is een personal trainer?

Een personal trainer is iemand die de kwaliteiten, ervaring en kennis in huis heeft om een bewegingsplan op te stellen aan de hand van jouw wensen en lichamelijke conditie! Dit is voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken. Ieder mens is verschillend en daarom weten onze personal trainers in Leiden dat een persoonlijk beweeg- en trainingsplan zo belangrijk is om jouw doelen te behalen en te behouden.

Waarom kiezen voor onze personal training in Leiden?

Wij kijken naar veel meer dan alleen bewegen. We zullen uiteraard tijdens elke sessie bewegen, maar dat is zeker niet het enige. Ook voeding, coaching en indien nodig fysiotherapie komen aan bod. Na afloop van elke sessie evalueren we het traject en passen we eventueel nog de doelstellingen aan. We vinden het belangrijk dat jij een vorm van bewegen vindt die bij jou past en die je leuk vindt. Op zo’n manier houd je het niet alleen voor altijd vol, maar je zult het ook leuk gaan vinden. Onze personal trainer in Leiden kijkt naar wat jou het beste uitkomt, hoe je dit kunt combineren met werk/studie en natuurlijk ook hoe je tijd overhoudt voor een sociaal leven!

Voordat een traject begint, zullen we eerst een intakegesprek inplannen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw wensen, doelen en mogelijkheden. We leggen uit hoe we werken en we stellen samen met jou haalbare doelstellingen op. Hierna nemen we een aantal testst af om jouw startniveau te kunnen bepalen. Wij geven jou de hulp, kennis én tools die jou helpen jouw doel te behalen. Na het traject ben je zelfstandig in staat om zelf verder te gaan en om je eigen personal trainer te worden!

Lees meer

Gratis intake?

Reeuwijkse Plassen (ZH)

routebeschrijving

Valkenburg (ZH)

routebeschrijving
Marike.life nieuwsbrief
Schijf je hier in voor het laatste nieuws van Marike.life
We respect your privacy.