Personal Training

ALL-IN Personal Training

Wij ontzorgen jou.
Je hebt het namelijk al druk genoeg, en dat is precies de reden waarom jij voor ons kiest.
Wij nemen alle verantwoordelijkheid op ons omtrent jouw gezondheid.
Naast de wekelijkse sessie zijn we beschikbaar als cheerleader en mental coach, fungeren we als chef-kok, maken we jouw boodschappenlijstje en trainingsschema, of regelen we een massage of fysiotherapeut.
We helpen jou bij wat jij nodig hebt!

 

Duurzame verandering

Wij geloven in duurzame verandering, en dit kost tijd.
Geen crash diëten, detox kuren of andere hypes.
Het is het állerbelangrijkst om jouw gewoonten en gedrag te veranderen. Dit proces kost minimaal 3 maanden, maar vaak langer. Daarom werken wij met kleine stappen, inclusief vallen en opstaan want daar leer je van. De kans dat jij jouw doel haalt is zo véel groter.
En dit vinden wij, net als jij, super belangrijk!

Wij komen bij je thuis

Wij staan voor het behalen van jouw doelen en daarom moeten onze sessies altijd door kunnen gaan! Dus komen we bij je thuis, in jouw tuin of in het park.

All Inclusive formule

Personal Training

Een best-match trainer

Voel je een klik? Dit is belangrijk, want hierdoor zal jij het traject succesvol doorlopen.

Extra coaching buiten je sessies

Jouw trainer vindt het belangrijk om te weten hoe het met je gaat. We motiveren je door de week heen.

Uitgebreide gezondheidstest

Hoe sta je er nu echt voor? Wat is nu jouw leeftijd op basis van de weegschaal?

Personal Training voor ondernemers

Onze Personal Training is aftrekbaar onder vitaliteitscoaching.

Trainingsschema's naar wens

Wij maken een persoonlijk schema voor jou - onder de voorwaarde dat jij je eraan houdt!

Gratis trainingskit

alles voor dé complete training: kettlebell, trx, springtouw, resistance band.

Begeleiding van voedingscoach

Krijg hulp van een expert. De focus ligt op kleine stappen en gewoonten inbouwen.

Gerda Kastelein

Gerda Kastelein

Gerda Kastelein heeft de spierpijn graag over voor de leuke trainingen van Marike.life. “Ik ben al 10 kilo kwijt! Sinds ik train bij Marike.life beweeg ik weer. Het team kan mij daar echt voor motiveren. Super!”

Fred Schuchhard

Fred Schuchhard

“Marike.life is een 5-sterrenbedrijf! Ik koos voor Marike.life voor de uitdaging en ik heb er nog geen moment spijt van gehad. Sinds ik hier sport, voel ik me fitter en heb ik minder last van mijn rug. Tips? Ga zo door!”

Anne de Jong

Anne de Jong

“Wat er in mijn leven veranderd is sinds ik train bij Marike.life? Ik heb eindelijk spierballen, haha! De trainingen zijn super leuk en afwisselend. Hierdoor wordt het nooit saai. Marike.life is een professioneel bedrijf. Ga zo door!”

Bekijk alle tarieven

Wil jij meer dan 1x per week trainen? We got you! Profiteer van een aantrekkelijke korting!

Krijg 5% korting per sessie bij 2x per week Personal Training
Krijg 10% korting per sessie bij 3x per week Personal Training

Bij marike.life kies je voor kwaliteit!